josephc0917- Журнал, 02 окт 21

完蛋了🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️😭😭😭

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2021:

611 ккал

Жир: 11,78г | Белк: 35,25г | Углев: 92,43г. Обед: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Комментария

看起來還好啊

02 окт 21 написано членом: 尼歐NEO

沒完蛋啊！這才是約兄的正常操作...哈哈哈。吃啦吃啦..不吃更難過。😈 哈哈

02 окт 21 написано членом: karl-wu

還有一包鹹酥雞下午吃了一半😭

02 окт 21 написано членом: josephc0917

還好啦～沒太多澱粉醣類😋😋😋

02 окт 21 написано членом: 愛吃的大嬸

約哥：請問左邊淋上焦糖醬的是什麼甜點啊？那個右下的照片是什麼意思？看圖說故事我就看不懂它😅😅🤣

02 окт 21 написано членом: youlife

右下是瑜珈課左上是蘋果蛋糕不敢選cheesecake 😅

02 окт 21 написано членом: josephc0917

正常發揮🤣🤣🤣

02 окт 21 написано членом: gulinlin

這份量都不多吃完才又買師圓鹹酥雞😅😅😅

02 окт 21 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса