she-ri-ta- Журнал, 02 окт 21

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021

75,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2021:

1322 ккал

Жир: 82,07г | Белк: 59,85г | Углев: 64,63г. Завтрак: Hummus , Sweet Red Peppers . Обед: Boiled Egg, Tomatoes, Lettuce, Cheddar Cheese , Beef Steak. Ужин: Grilled Cheese Sandwich, Lemon Juice (Canned or Bottled), Roulou Reduced Fat Feta, Flaxseed Seeds, Onions, Woolworths Baby Marrows, Woolworths Kalamata Olives, Mushrooms, Red or Cayenne Pepper, Sea Salt, Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Gin and Tonic. подробнее ...

2719 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Dehydration station 🥴

02 окт 21 написано членом: she-ri-ta

Thank you for this. It motivated me to carry on cause you just hit my ultimate goal weight! 🔥💪🏾

02 окт 21 написано членом: BringingSexyBack2019

You’re doing so great hun! Just keep pushing and take it day by day. You’ll get there eventually 🥰✨

02 окт 21 написано членом: she-ri-ta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 02 окт 21

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса