orileyconner- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя orileyconner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

74,5 кг Потеряно до сих пор: 52,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

1889 ккал

Жир: 72,78г | Белк: 95,15г | Углев: 235,93г. Завтрак: Roasted Salted Peanuts, Butter , Ice Breakers Ice Cubes, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Schmidt 647 Italian Bread, Enlightened Bada Bean Bada Boom Sweet Sriracha, Lidl Kale Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Brown Basmati Rice, Gorton's Simply Bake Tilapia. Ужин: Light Vanilla Ice Creams (No Added Sugar) , Poached Egg, Frozen Blueberries, Smucker's Strawberry Jam, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Kodiak Cakes Energy Packed Flapjack & Waffle Mix. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orileyconner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orileyconner- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

orileyconner-Изменение Веса