Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roldy4ek
Журнал
02 окт 21
Roldy4ek- Журнал, 02 окт 21
Параметры Пользователя Roldy4ek
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2021:
2121 ккал
Жир: 64,40г | Белк: 177,30г | Углев: 211,00г.
Завтрак:
Spiegelei, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Maribel Aprikose Fruchtaufstrich, Lidl Weltmeisterbrot, Yayla Tavuk Göğsü , Milbona Tilsiter .
Обед:
Birnen, Äpfel, Ehrmann High Protein Pudding Caramel.
Ужин:
Tarhana Suppe, Nixe Thunfischfilets in Eigenen Saft und Aufguss, Milbona Skyr Natur, Vollkornnudeln (Gekocht).
Перекус/Другое:
Lidl Vegan Protein Bar Chocolate Brownie , J. D. Gross Edel-Bitterschokolade 85%.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roldy4ek-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю