Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021
|
55,8 кг
Потеряно до сих пор: 3,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1720 ккал
|
Жир: 68,93г | Белк: 86,92г | Углев: 197,39г.
Завтрак: Апельсин, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Миндаль Миндаль, Зеленая Линия Семена Льна, Биомакс Кефирный 1%, Магнит Слива, Перекресток Персик, Главпродукт Грузди Маринованные, Жареная Картошка, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Подсолнечное Масло, Цельная Пшеничная Мука, Яйцо, Лукум, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Щи с Мясом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Campina Сливки Порционные, Край Каравай Хлеб Финский, Горбуша Соленая, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
