Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
01 окт 21
suriancampos- Журнал, 01 окт 21
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2021:
1391 ккал
Жир: 62,06г | Белк: 65,45г | Углев: 143,71г.
Завтрак:
Bauducco Bolacha Integral , Banana Nanica, Ovo, Clara de Ovo, Café (Infusão), Marilan Magic Toast Light.
Обед:
Aurora Linguiça Toscana, Abóbora Cabotia, Abobrinha Refogada, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Bem Brasil Batata Frita Congelada , X Salada.
Перекус/Другое:
Café (Infusão), Ovo, Pullman Pão de Forma.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю