AnaBorboletaAna🦋- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя AnaBorboletaAna🦋 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Desjejum 7:00H : Um pão Cilindro e Café com leite integral.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

1434 ккал

Жир: 39,56г | Белк: 60,49г | Углев: 209,40г. Завтрак: Uvas, Delícia Manteiga , Café com Leite e Açúcar. Обед: Camarão, Salada Vinagrete, Farofa, Carne de Vaca Assada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Ужин: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Vitamina de Mamão. подробнее ...

1917 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 8 минуты, Сгребание Листьев - 7 минуты, Бег - 10 км/ч - 5 минуты, Jumping Jacks - 1 минута, Прыжки на Скакалке - 1 минута, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnaBorboletaAna🦋-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnaBorboletaAna🦋- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

AnaBorboletaAna🦋-Изменение Веса