julyantiti- Журнал, 01 окт 21

makan malem cukup dg smoothie
bayam
alpukat
nanas
oat meal
almond milk bio organik
jus nanasnya dan bayam baru yg lain masuk tanpa tambahan air ya cukup kental ini

---

1535 ккал

Жир: 53,19г | Белк: 70,74г | Углев: 191,70г.   Завтрак: Teh Herbal, Lemon, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Beorganik Almond Butter, Granola Addict Black Mexico Chia Seed. Обед: Ikan Tongkol, Telur Rebus, So Good Chicken Nugget Original, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Ужин: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Перекус/Другое: Chitato Lite Rumput Laut, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). подробнее ...