Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
01 окт 21
mac@ana- Журнал, 01 окт 21
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2021:
1565 ккал
Жир: 64,85г | Белк: 83,93г | Углев: 137,28г.
Завтрак:
St. Dalfour Geléia de Damasco, Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Molico Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Tirolez Queijo tipo Cottage.
Обед:
Montevérgine Mentinha, Cafezinho, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Grumos de Trigo-Sarraceno.
Ужин:
Lentilhas, Gin, Alibey Coalhada Seca, Almanara Fatouche, Cordeiro, Pita Bread Pão Sírio Médio.
Перекус/Другое:
Macaron.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю