Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
01 окт 21
H.M.K.2- Журнал, 01 окт 21
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021
73 кг
Потеряно до сих пор:
20 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2021:
2633 ккал
Жир: 123,70г | Белк: 89,02г | Углев: 286,54г.
Завтрак:
La Miranda Pfahlmuscheln, Kaffee mit Milch.
Обед:
Apfel, Birnen.
Ужин:
Franken Korn Bio Gewürz Brot, REWE Zwiebel, Birnen, Mandarine, Apfel, Beste Ernte Sandwich Gurken , Beste Ernte Spargelspitzen, Edeka Bergbauernkäse, REWE Wiener Würstchen, Dulano Schwarzwälder Schinken, Aldi Blattsalat Mix.
Перекус/Другое:
My Muesli Paleo Kokos Riegel, Braeburn Äpfeln, Dr. Quendt Dresdner Christstollen, Ardilla Studentenfutter Classic, My Muesli Blaubeer Vanille Riegel.
подробнее ...
1801 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
34 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю