Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
01 окт 21
jontyboy- Журнал, 01 окт 21
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week 114 Happy. On some new tablets, one of the side effects is weight loss 😀👍
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
62,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2021:
1302 ккал
Жир: 48,10г | Белк: 69,96г | Углев: 136,75г.
Завтрак:
Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Special Flakes Cereal.
Обед:
Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce, Cucumber (with Peel), Ryvita Sweet Onion Crispbread, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Tomatoes, Asda Sliced & Pickled Beetroot.
Ужин:
Muller Vanilla Sprinkled with Dark Chocolate, Skinny Whip Double Chocolate Snack Bar, Egg, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread.
Перекус/Другое:
Yorkshire Tea Tea, Decaffeinated Coffee, Asda Semi-Skimmed Milk, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Dark Chocolate, Brazil Nuts, Almonds, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
Continuing the excellence!
05 окт 21 написано членом:
Draglist
Thanks Draglist 😀👍
05 окт 21 написано членом:
jontyboy
wow - don't disappear on us
06 окт 21 написано членом:
HCB
Thanks HCB. Hopefully I won't 😀👍
07 окт 21 написано членом:
jontyboy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю