Glaun- Журнал, 25 июл 14

Параметры Пользователя Glaun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2014

89,4 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2014:

1933 ккал

Жир: 64,65г | Белк: 86,95г | Углев: 241,36г. Завтрак: Tasty Bite Vegetable Korma, Pretzels. Обед: Onion Bagel, Turkey Breast Meat, American Cheese. Ужин: Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Kellogg's All-Bran Plus, dried fruit, Kraft Blue Cheese Crumbles, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, butter lett. подробнее ...

2830 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 22 минуты, Отдыхать - 5 часа, Спать - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 13 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 25 минуты. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glaun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glaun- Журнал, 25 июл 14

Оставить свой Комментарий

Glaun-Изменение Веса