Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amber7887
Журнал
01 окт 21
amber7887- Журнал, 01 окт 21
Параметры Пользователя amber7887
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2021:
1060 ккал
Жир: 37,94г | Белк: 70,04г | Углев: 105,52г.
Завтрак:
Kawa Espresso, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Herbata (Parzona), Jajko Sadzone bez Tłuszczu.
Обед:
Jana Naturalny Jogurt Probiotyczny, All Nutrition Whey Protein (33g), Domowe Muesli.
Ужин:
McDonald's McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak.
подробнее ...
1679 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amber7887-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю