Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
davidJesson
Журнал
01 окт 21
davidJesson- Журнал, 01 окт 21
Параметры Пользователя davidJesson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021
153,5 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2021:
1019 ккал
Жир: 26,25г | Белк: 99,15г | Углев: 97,62г.
Завтрак:
Sainsbury's Fairtrade Banana, USN 100% Whey Protein.
Обед:
Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat), Sainsbury's Basmati Rice.
Ужин:
Tesco Iceberg Lettuce, Sainsbury's Basmati Rice, Spicy Yogurt Chicken.
Перекус/Другое:
Protein Ball, Granny Smith Apples.
подробнее ...
890 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
davidJesson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю