Anka-piatka- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя Anka-piatka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

87,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

2296 ккал

Жир: 99,07г | Белк: 151,59г | Углев: 208,36г. Завтрак: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мираторг Зелёный Горошек Замороженный, Картофель (с Кожурой), Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Вологодское Яйцо. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Меленъ Лечо по Домашнему, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Ужин: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Виноград Дамские Пальчики, Октябрьская Птицефабрика Закуска К Пиву «Пикник», Торговая Площадь Балычок из Свинины «Люкс», Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Магнит Банан, Калина Малина Шоколад Горький 82% с Ягодами Смородины, Простоквашино Сливки 10%. подробнее ...

3009 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anka-piatka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anka-piatka- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

Anka-piatka-Изменение Веса