orileyconner- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя orileyconner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

75,5 кг Потеряно до сих пор: 51,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

1837 ккал

Жир: 83,34г | Белк: 88,23г | Углев: 191,48г. Завтрак: Fig, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Teriyaki Sauce , Skinless Chicken Breast, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Parmesan Cheese (Shredded) , Penn Maid Low Fat Mozzarella String Cheese, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Don Pepino Pizza Sauce, Trader Joe's Lavash Flat Bread, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Обед: Schmidt 647 White Bread, Fried Egg , Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon. Ужин: Light Vanilla Ice Creams (No Added Sugar) , Poached Egg, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orileyconner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orileyconner- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

orileyconner-Изменение Веса