Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RyzoX
Журнал
30 сен 21
RyzoX- Журнал, 30 сен 21
Параметры Пользователя RyzoX
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
“Shot” de pura proteína después de entrenar, dos patys de carne vacuna y un scoop de proteína.
520 kcal
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2021:
1521 ккал
Жир: 79,47г | Белк: 89,51г | Углев: 112,58г.
Завтрак:
Leche (Leche Entera).
Обед:
Super Pancho.
Ужин:
BSN Syntha 6 Isolate, Carrefour Hamburguesa Clásica.
Перекус/Другое:
Leche (Leche Entera), CasanCrem CasanCrem Light, Canale Mermelada Frutilla Light, Factura con Crema Pastelera, Bimbo Pan Integral, Naranjas.
подробнее ...
2591 ккал
Упражнение:
Дзюдо - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RyzoX-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю