Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnaBorboletaAna🦋
Журнал
30 сен 21
AnaBorboletaAna🦋- Журнал, 30 сен 21
Параметры Пользователя AnaBorboletaAna🦋
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Comecei jejum Intermitente,tá difícil mas tô conseguindo 🙌🐛🦋 tô tentando me livrar do vício em açúcar, muito difícil não comer doce depois do almoço ou jantar😐Focoo AnaBorboletaAna 🦋 vc consegue mulher!
71 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2021:
1654 ккал
Жир: 29,31г | Белк: 63,83г | Углев: 298,90г.
Завтрак:
Crackers, Queijadinha, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Mamão Formosa.
Обед:
Suco de Goiaba, Alface, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango.
Ужин:
Açaí.
Перекус/Другое:
Tangerina, Paçoca, Marilan Cream Cracker.
подробнее ...
1948 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Мытье посуды - 8 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 19 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ana, tente doces proteicos sem adição de açúcar! Ajuda muito
30 сен 21 написано членом:
anapmms
Muito obrigada,toda ajuda é bem vinda e preciso de muita ajuda,estou todos os dias aqui me inspirando no fatsecret
01 окт 21 написано членом:
AnaBorboletaAna🦋
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnaBorboletaAna🦋-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю