alenabgk- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

67,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

1898 ккал

Жир: 74,46г | Белк: 107,54г | Углев: 123,72г. Завтрак: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Пицца с Сыром (36 см). Обед: Печеночные Оладьи, Усенко Кальмар с Яйцом, Виват Салат Капустный со Свеклой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Ужин: Перекресток Дыня Колхозница, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), METRO Чука, Elementaree Сыр Дорблю, Vici Креветки Очищенные, BeFit Запеченная Груша с Корицей, Приготовленная Спаржа (Свежая), Mondoro Prosecco. Перекус/Другое: РИФ Нерка Стейк. подробнее ...

3907 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса