Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
belaten
Журнал
30 сен 21
belaten- Журнал, 30 сен 21
Параметры Пользователя belaten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021
63 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2021:
998 ккал
Жир: 39,52г | Белк: 70,09г | Углев: 91,74г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Льняные Семена, Сыр Тильзитер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Кабачки Тушеные, Минтай Запечённый.
Ужин:
Салат Овощной, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Какао Порошок, Smart Cafe Банан, Danone Биобаланс, Семена Льна, Chiaru Семена Чиа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
belaten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю