Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
30 сен 21
DiscursMonger- Журнал, 30 сен 21
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021
76 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2021:
1472 ккал
Жир: 23,90г | Белк: 121,30г | Углев: 203,91г.
Завтрак:
Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Сыр Горгонзола, Лента Чиабатта Ржаная.
Обед:
Перекресток Арбуз.
Ужин:
Капуста, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон, ВкусВилл Говядина Отварная, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Пятерочка Сливы, Яблоко Зеленое, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Славянка Лёвушка Крем-Карамель, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю