Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana Paula Fernandes85
Журнал
30 сен 21
Ana Paula Fernandes85- Журнал, 30 сен 21
Параметры Пользователя Ana Paula Fernandes85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021
90 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2021:
964 ккал
Жир: 28,98г | Белк: 87,56г | Углев: 126,62г.
Завтрак:
Água da Torneira, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Italac Leite Integral, Café com Açúcar, Pão Francês.
Обед:
Tropeira Linguiça de Carne Suína Cozida e Defumada, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido).
Перекус/Другое:
Marilan Biscoito Cream Cracker, Parmalat Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural.
подробнее ...
2466 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana Paula Fernandes85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю