Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ирина12$
Журнал
30 сен 21
ирина12$- Журнал, 30 сен 21
Параметры Пользователя ирина12$
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Отличная лепешка получилась, а главное вкусная 😋 за кадром ещё было сало
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2021:
1432 ккал
Жир: 64,99г | Белк: 66,51г | Углев: 146,95г.
Завтрак:
Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сушеный Инжир, Шарлотка с Яблоками.
Обед:
Картофель Тушеный с Мясом.
Ужин:
не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Копченов Сало Белорусское, Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка.
Перекус/Другое:
Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури.
подробнее ...
407 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 37 минуты, Apple Health - 23 часа и 23 минуты.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ирина12$-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю