Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
29 июл 14
KatiKau- Журнал, 29 июл 14
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I just looked at my weight history to get a little motivation. since October last year I have lost 19lbs, that's pretty good. Feeling a lot better now. Even with the setback after the weekend. :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2014:
755 ккал
Жир: 14,44г | Белк: 30,55г | Углев: 135,92г.
Завтрак:
Whole Wheat Dinner Rolls, Philadelphia Indulgence Dark Chocolate Cream Cheese Spread.
Обед:
Sweet Cherries, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Whole Wheat Dinner Rolls, Apples, Baby Spinach, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Cucumber (with Peel).
Ужин:
Campbell's Healthy Request Garden Minestrone.
подробнее ...
2772 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Стоять - 4 часа и 30 минуты.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job!!!! So awesome!
29 июл 14 написано членом:
Socolova
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю