Swillary- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя Swillary | < Предыдущая Запись |Следующий >

still here... mostly self sabotaging... sick of my own bullshit and not doing much about it. have not weighed in in over 2 mos. so far today is good. eating a healthy breakfast and tracking food.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

779 ккал

Жир: 21,96г | Белк: 67,43г | Углев: 92,47г. Завтрак: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Wasa Sourdough Crispbread, Avocados , Tomatoes, Pink Lady Apples, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). Ужин: Boboli 100% Whole Wheat Thin Crust, Tillamook Shredded Mozzarella Cheese, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Skinless Chicken Breast. подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Have you decided to stop weighing or is it an avoidance thing? No judgement. I've gone actual years between weigh ins myself. Just curious.

30 сен 21 написано членом: gastropod

I stopped weighing bc I know I haven't lost. I've either gained or stayed the same. I can feel it.

06 окт 21 написано членом: Swillary

I know the feeling, really. I've weighed between 350 and 450 for most of the last 35 years. I've done a lot of damage to myself during those years, physically, emotionally and spiritually. I'm pulling for you and hoping you'll find a way out of the spiral you're in right now.

06 окт 21 написано членом: gastropod

@gastropod thank you! I'm trying. I really don't want to spend the rest of my life this way.

09 окт 21 написано членом: Swillary


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Swillary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Swillary- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

Swillary-Изменение Веса