Josi_Ro- Журнал, 29 сен 21

Параметры Пользователя Josi_Ro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2021:

1353 ккал

Жир: 66,05г | Белк: 76,72г | Углев: 133,65г. Завтрак: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Maracujá, Da Colônia Pasta de Amendoim, Banana Caturra. Обед: Banana Caturra, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 55% , Chuchu, Ervilhas, Farelo de Aveia, Peito de Frango, Carne. Ужин: Morangos, Quaker Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, HIIT - 15 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josi_Ro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josi_Ro- Журнал, 29 сен 21

Оставить свой Комментарий

Josi_Ro-Изменение Веса