Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kawiener
Журнал
30 сен 21
kawiener- Журнал, 30 сен 21
Параметры Пользователя kawiener
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Successful Day4
Workout. 25 min treadmill/25 min Water weight cardio.
Slowly decreasing calories to goal calories by Friday.
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
36,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2021:
1705 ккал
Жир: 51,00г | Белк: 78,50г | Углев: 223,00г.
Завтрак:
Del Monte Bubble Fruit Peach Strawberry Lemonade, Kroger Fat Free Cottage Cheese.
Обед:
Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, 4 Grain Hard Boiled Eggs, Farm Fresh Hard Boiled Eggs.
Ужин:
Genji Spicy Shrimp Tempura Crunch Roll.
Перекус/Другое:
McDonald's Vanilla Reduced Fat Ice Cream Cone, 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Bai Ipanema Pomegranate , Dannon Light & Fit Greek - Blackberry, Tazo Calm Chamomile.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
You're doing great Ka! 🍁
30 сен 21 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kawiener-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю