Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marigoj
Журнал
17 фев 21
marigoj- Журнал, 17 фев 21
Параметры Пользователя marigoj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021
117,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2021:
988 ккал
Жир: 29,07г | Белк: 66,47г | Углев: 124,71г.
Завтрак:
Plátano, Café con Leche Semi Descremada.
Обед:
Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Calabacín, Hacendado Gambas Peladas , Deluxe Pechugas de Codorniz.
Ужин:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Filetes de Merluza.
Перекус/Другое:
Manzana Golden, Fontaneda Galleta Digestive, Fontaneda Galleta Digestive, Fontaneda Galleta Digestive.
подробнее ...
3294 ккал
Упражнение:
Кардио - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marigoj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю