cmilaz- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя cmilaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

49 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

1474 ккал

Жир: 47,08г | Белк: 71,54г | Углев: 198,31г. Завтрак: Manzana Verde, Santa Isabel Avena Tradicional, Mantequilla de Maní, Orofino Proteina de Soya. Обед: Manzana Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lentejas con Arroz. Ужин: Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Tomates, Minuto Verde Mix Berries, Castaño Pan de Molde Integral, Queso Fresco, Mantequilla de Maní, Manzana Verde, Orofino Proteina de Soya, Plátano, Santa Isabel Avena Tradicional. Перекус/Другое: Entrelagos Chocolates Artesanales. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmilaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmilaz- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

cmilaz-Изменение Веса