Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grammalaura
Журнал
30 сен 21
grammalaura- Журнал, 30 сен 21
Параметры Пользователя grammalaura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
208.4
94,5 кг
Потеряно до сих пор:
23,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2021:
1382 ккал
Жир: 70,54г | Белк: 51,99г | Углев: 133,24г.
Завтрак:
Kraft Double Cheddar Shredded Cheese, Kirkland Signature Pesto au Basilic, Egg, Deli World Light Rye Bread .
Обед:
Absolutely None.
Ужин:
Campbell's Tomato Soup Light, Butter (Salted) , Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Deli World Light Rye Bread .
Перекус/Другое:
President's Choice Medium Salsa, President's Choice Unsalted Peanuts.
подробнее ...
2482 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
Steadily downward!
30 сен 21 написано членом:
erikahollister
Awesome 😎!! Way to go 🙌
01 окт 21 написано членом:
Ltbesh1988
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grammalaura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю