Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Silcarvalho2018
Журнал
30 сен 21
Silcarvalho2018- Журнал, 30 сен 21
Параметры Пользователя Silcarvalho2018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2021:
742 ккал
Жир: 19,63г | Белк: 33,23г | Углев: 99,93г.
Обед:
Molho de Tomate, Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Legumes Cozidos, Salada Verde Mista, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cabotia, Hemmer Pimenta Biquinho, Aurora Bisteca Suína .
Перекус/Другое:
Hellmann's Maionese, Melitta Café sem Açúcar , Patê de Atum, Salgadinho de Festa, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Bolo de Banana e Aveia, Tomates, Alface de Folha Verde.
подробнее ...
1694 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Silcarvalho2018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю