Johanne- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bah! Humbug!!!

103,4 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

2133 ккал

Жир: 58,40г | Белк: 66,93г | Углев: 365,02г. Завтрак: Banana, Butter, Canyon Bakehouse Hawaiian Sweet Bread, Weigh-in Day - eat whatever I want. Обед: Athenos Feta Cheese, Grapes, Birds Eye Veggie Pasta Rotini Marinara. Ужин: Banana, Green Giant Cheesy Rice & Broccoli. Перекус/Другое: Now Foods Now Better Stevia, Fresh Lemon Juice, Werther's Original Sugar Free Caramel Hard Candies, Birds Eye Veggie Made Mac & Cheese, Banana. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

It's a tiny bump...no worries ✌

30 сен 21 написано членом: CrystalJo74

Not to worry, it'll come down.

01 окт 21 написано членом: Z'sMama

Yes, very tiny. No problem, you've got this.

01 окт 21 написано членом: meonadiet

Thanks guys. I’m in a fairly good headspace considering how slowly I’m losing. I’m not GAINING! 😁

01 окт 21 написано членом: Johanne


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса