Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
30 сен 21
marm0ora- Журнал, 30 сен 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
27 bf
72,0 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2021:
2374 ккал
Жир: 84,30г | Белк: 128,36г | Углев: 301,58г.
Завтрак:
Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, President Feta Cheese, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Apples .
Обед:
Wawona Festival Blend Mixed Fruit, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Mangos, Silk Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk.
Ужин:
Salt, Salt, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Isopure Infusions Citrus Lemonade, S&W Organic Black Beans, Grape Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix.
Перекус/Другое:
Salt , Great Value Crunchy Peanut Butter, Idaho Spuds Potatoes, Olive Oil, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags.
подробнее ...
2554 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю