Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
30 сен 21
mac@ana- Журнал, 30 сен 21
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2021:
1476 ккал
Жир: 73,29г | Белк: 73,13г | Углев: 105,05г.
Завтрак:
Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Fit Food Pasta de Amendoim Crocante, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado, Sococo Coco Ralado sem Açúcar .
Обед:
Cafezinho, Montevérgine Mentinha, Quero Feijão Carioca , Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Vagem, Pronto Light Espinafre Refogado, Rúcula.
Ужин:
Vivenda do Camarão Camarão Frito, Lula à Dorê, Vinho Tinto de Mesa, Requeijão, Batata Inglesa Cozida, Broa de Fubá.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю