Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Brenda Fanchiot
Журнал
30 сен 21
Brenda Fanchiot- Журнал, 30 сен 21
Параметры Пользователя Brenda Fanchiot
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021
98,8 кг
Потеряно до сих пор:
34,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2021:
2437 ккал
Жир: 70,71г | Белк: 147,49г | Углев: 306,55г.
Завтрак:
Café com Leite Integral, Itambé Creme de Leite Leve, Filé de Frango Grelhado, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Prata.
Обед:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface, Ovo Cozido.
Ужин:
Parmalat Leite Integral, Rancheiro Rosquinha de Coco, Amafil Goma de Tapioca, Ovo.
Перекус/Другое:
Bauducco Torrada Integral, Rancheiro Rosquinha de Coco, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Banana Prata, Mangas.
подробнее ...
2729 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 25 минуты, Зумба (Zumba) - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Brenda Fanchiot-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю