Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_greeba
Журнал
30 сен 21
_greeba- Журнал, 30 сен 21
Параметры Пользователя _greeba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2021:
1163 ккал
Жир: 20,37г | Белк: 31,40г | Углев: 158,66г.
Завтрак:
Richmond Meat Free Sausages, Onions , Aldi Seeded Bread, Relentless Origin.
Обед:
Captain Morgan Original Spiced Rum, Lettuce, Heinz Baked Beans , Red Potatoes (Flesh and Skin) , Cherry Tomatoes.
Ужин:
Captain Morgan Original Spiced Rum, Captain Morgan Original Spiced Rum, Cooked Summer Squash, Worldwide Foods Special Lime & Coriander Rice.
Перекус/Другое:
Kale .
подробнее ...
1812 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_greeba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю