Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deelbee
Журнал
11 сен 21
deelbee- Журнал, 11 сен 21
Параметры Пользователя deelbee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021
132,5 кг
Потеряно до сих пор:
24,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
66,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2021:
1117 ккал
Жир: 35,84г | Белк: 39,69г | Углев: 173,88г.
Завтрак:
Decaffeinated Coffee, Tap Water, Great Value - Walmart Rice Crackers - Brown.
Обед:
SALAD_ Quinoa Salad-copycat Costco_Deelbee, Bean Sprouts, Pace Chunky Salsa Medium, Great Value Bagel Sesame, Black Pepper, 2% Fat Milk, Onions, Mushrooms, Egg.
Ужин:
SALAD_ Quinoa Salad Dressing_Deelbee, SALAD_ Quinoa Salad-copycat Costco_Deelbee, Orange.
Перекус/Другое:
Cooked Beets (from Fresh), Kirkland Signature Vitamin B-12 (1200Mcg), Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU).
подробнее ...
4252 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 40 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Чтение - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 15,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deelbee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю