cy2023- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя cy2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

83,6 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

1428 ккал

Жир: 56,53г | Белк: 78,59г | Углев: 154,70г. Обед: Yumurta, Zeytinyağı, Domatesler, Yeşil Biber, Soğanlar, Sütaş Süzme Peynir. Ужин: Nimet Tandır Lavaş, Fırında Patates, Soğanlar, Tavuk Şiş, Sebzeli Bulgur Pilavı. Перекус/Другое: Starbucks Filtre Kahve (Grande). подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cy2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cy2023- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

cy2023-Изменение Веса