Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ellietbrown
Журнал
30 сен 21
ellietbrown- Журнал, 30 сен 21
Параметры Пользователя ellietbrown
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2021:
1983 ккал
Жир: 62,10г | Белк: 84,08г | Углев: 263,95г.
Завтрак:
Asda Red Seedless Grapes, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Flora Light, Warburtons Gluten Free White Loaf, Tesco Tomato & Basil Soup.
Ужин:
Red Onions, Sweet Red Peppers , Chicken Meat , Nando's Smokey BBQ Peri-Peri Rub.
Перекус/Другое:
Tomatoes, Warburtons Gluten Free White Loaf, Lotus Biscoff , Nando's Perinaise, Tesco Cooked Ham, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
1389 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great drop 😊
30 сен 21 написано членом:
marciaj77
great drop 👏
30 сен 21 написано членом:
Bootylicious!1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ellietbrown-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю