Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen13yar
Журнал
30 сен 21
elen13yar- Журнал, 30 сен 21
Параметры Пользователя elen13yar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2021:
1726 ккал
Жир: 71,88г | Белк: 63,61г | Углев: 208,56г.
Завтрак:
Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Помидоры, Колос Хлеб, Bonfesto Моцарелла (Шарик).
Обед:
Дары Океана Форель Холодного Копчения, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута.
Ужин:
Зеленый Лук, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Окей Лаваш Армянский Тонкий.
Перекус/Другое:
Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen13yar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю