Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
12aurora
Журнал
30 сен 21
12aurora- Журнал, 30 сен 21
Параметры Пользователя 12aurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021
55 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2021:
1861 ккал
Жир: 62,13г | Белк: 116,49г | Углев: 204,78г.
Завтрак:
Colussi Zuppalatte, Latte di Soia, Germinal Fiocchi Avena Bio, Miele, Nocciole.
Обед:
Novi Cioccolato Fondente Extra, Pane Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Barilla Ragù Alla Bolognese, De Cecco Spaghetti Integrali, Liberamente Bresaola di Manzo.
Ужин:
Novi Cioccolato Fondente Extra, Marmellata di Fragole, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Arrosto, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso).
Перекус/Другое:
Milk Protein Milk Pro 20G.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
12aurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю