Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BakosJuci
Журнал
30 сен 21
BakosJuci- Журнал, 30 сен 21
Параметры Пользователя BakosJuci
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021
98,7 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2021:
3506 ккал
Жир: 146,73г | Белк: 106,17г | Углев: 425,56г.
Завтрак:
sajtos stangli, Just Veg (Aldi) Chilis szendvicsfeltét Vegetáriánus, Aldi Mini-Burek Parajjal, Mizithra sajttal és Feta sajttal töltve, Coffee, Natur Aktiv Bio Oat Drink.
Обед:
Spenótos lasagne (tojással), Fried Sweet Potato.
Ужин:
Finest Bakery (Aldi) Schoko Waffelröllchen.
Перекус/Другое:
Kedem Plain Tea Biscuits, Győri Korpovit sokmagvas, Belvita JóReggelt! Softy epres töltelékkel, Abonett Quinolával extrudált kenyér, BiotechUSA Iso Whey Zero Clear, Neapolitaner.
подробнее ...
1898 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BakosJuci-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю