150455- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя 150455 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

105,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

1164 ккал

Жир: 46,49г | Белк: 94,84г | Углев: 86,16г. Завтрак: Вареное Яйцо, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе. Обед: Сыр Адыгейский, Рис Вареный, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Активия Йогурт Натуральный, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сады Придонья Томатный Сок. Перекус/Другое: Амка Ряженка 2,5%, Капучино, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

150455-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

150455- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

150455-Изменение Веса