Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mila Milla
Журнал
30 сен 21
Mila Milla- Журнал, 30 сен 21
Параметры Пользователя Mila Milla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2021:
1456 ккал
Жир: 73,32г | Белк: 70,51г | Углев: 124,81г.
Завтрак:
Ржаной Хлеб, Кофе, Петмол Сливки 11%, Ми рассольник.
Обед:
Петмол Сливки 11%, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Плов с Курицей, Деликатеска Помидоры Махитос, Петмол Сливки 11%, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Бургер ***.
подробнее ...
2169 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 10 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Чтение - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mila Milla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю