Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
30 сен 21
elfm99- Журнал, 30 сен 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021
47,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2021:
1603 ккал
Жир: 71,40г | Белк: 71,22г | Углев: 167,57г.
Завтрак:
Pruneau Sec, Sucre, Menguy's Peanut Butter Creamy , Banane, Carrefour Flocons d'avoine (40g).
Обед:
Pomme Golden, Leader Price Sandwich Saumon Fumé Fromage Frais.
Ужин:
Alesto Mixed Nuts, Sucre, Aldi Fromage Blanc 0%, Tomates, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Cassegrain Gourmandise de Pois à la Provençale.
Перекус/Другое:
Pruneau Sec, Sondey Gaufre de Liège Choco.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю