tasa20003- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя tasa20003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

1400 ккал

Жир: 30,85г | Белк: 145,20г | Углев: 143,32г. Завтрак: Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Now Omega-3, Белковый рулет. Обед: Белая Дача Салат Романо, Яблоко, Bonduelle Кукуруза, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дорадо. Ужин: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Огурец (с Кожурой), Fish House Креветки в Рассоле, Банан. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tasa20003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tasa20003- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

tasa20003-Изменение Веса