Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khia1208
Журнал
30 сен 21
khia1208- Журнал, 30 сен 21
Параметры Пользователя khia1208
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2021:
1671 ккал
Жир: 77,36г | Белк: 99,52г | Углев: 140,37г.
Завтрак:
От Мартина Семечки Отборные, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кормим Правильно Котлеты с Индейкой и Творогом, Тагилхлеб Хлеб Крестьянский.
Обед:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Двойной Чизбургер.
Ужин:
Махеевъ Джем Персиковый, Полевское Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Кормим Правильно Котлеты с Индейкой и Творогом, Тагилхлеб Хлеб Крестьянский, Сушкоф Шампиньоны Тонкацу с Рисом.
Перекус/Другое:
Морковь, От Мартина Семечки Отборные.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khia1208-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю