AlyonushkaAlyonka- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя AlyonushkaAlyonka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

50,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

2357 ккал

Жир: 111,49г | Белк: 75,44г | Углев: 259,14г. Завтрак: Рафинад, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Чудо Йогурт , Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Обед: Карамель, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Ужин: Капуста Жареная, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица, Пятерочка Сахар, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%, Шарлиз Халва в Шоколаде. Перекус/Другое: Голден Яблоко . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlyonushkaAlyonka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlyonushkaAlyonka- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

AlyonushkaAlyonka-Изменение Веса