Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CrystalJo74
Журнал
29 сен 21
CrystalJo74- Журнал, 29 сен 21
Параметры Пользователя CrystalJo74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
From the FS recipes. 120 cal per No Sugar Oatmeal Muffin
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2021:
1158 ккал
Жир: 38,81г | Белк: 56,40г | Углев: 147,79г.
Завтрак:
Milk (Nonfat) , Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Krusteaz Blueberry Pancake Mix.
Обед:
Green Giant Simply Steam Broccoli, Cauliflower, Carrots & Cheese Sauce, Enchilada Pie.
Ужин:
Smoothie #6, No Sugar Oatmeal Apple Muffins, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack.
Перекус/Другое:
Boiled Egg.
подробнее ...
1857 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 5 минуты, Fitbit - 23 часа и 55 минуты.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
oh yum
30 сен 21 написано членом:
ridemariel
Sadly, they are not very flavorful....but they ARE healthy! 😏
30 сен 21 написано членом:
CrystalJo74
just about any "healthy" alternative to something just doesn't compare. most are not even close to being good.
30 сен 21 написано членом:
All_Pain_No_Gainz
Awe yummy 😋
30 сен 21 написано членом:
Tai_1-9
The recipe could probably be tweaked for more flavor...but I am not a good enough cook to know if the consistency would change the cooking time, etc....bottom line, I probably won't make these again 🙃
30 сен 21 написано членом:
CrystalJo74
They look good. Good for you. Keep trying. Mine are hit and miss. I do have a banana bread I lightened up with decreasing sugar by half, subbing 0% fat free Greek yogurt for sour cream. 👍
01 окт 21 написано членом:
mbuzz95
Thanks to you all for the encouragement! 👩🍳
01 окт 21 написано членом:
CrystalJo74
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CrystalJo74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю