Ariane Reii- Журнал, 29 сен 21

Параметры Пользователя Ariane Reii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2021:

3165 ккал

Жир: 151,79г | Белк: 98,87г | Углев: 341,52г. Завтрак: Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar , Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Обед: Feijão Carioca Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Macarrão, Filé de Peixe Empanado. Ужин: Café com Açúcar, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Swift Mini Churros Doce de Leite. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ariane Reii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ariane Reii- Журнал, 29 сен 21

Оставить свой Комментарий

Ariane Reii-Изменение Веса